听说过穴位按摩减肥法吗？根据穴位对腰部进行按摩，比如刺激腰背穴位、按摩刺激腹部肌肉以及捏揉按摩腰部带脉，这样就能够减掉腰部的赘肉，让你瘦出迷人小蛮腰。
1、刺激腰背穴位
腰部的穴位有带脉穴、腹洁穴，其中带脉穴在第十一肋的顶端，与肚脐在同一高度;腹洁穴在顺着乳头先向下，比肚脐要低3厘米的地方。背部的穴位有京门穴、志室穴，其中京门穴在第十二肋骨的顶端，志室穴在第二腰椎突起向下5厘米的地方。
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做法：使用拇指、食指、或者二三指按揉、点捏、掐压这些穴位以及有关的肌肉。
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