女人天生爱美丽，这也决定了许多女生都将减肥作为终身的事业。时值冬天，最受女生欢迎的冬天减肥最快的方法是什么？让小编向你介绍五个简单的懒人减肥的冬天减肥方法。
1、睡前抬腿
晚上睡觉之前，对着床边的那面墙，把整个腿部完全地靠在墙壁，呈90度垂直状，坚持10分钟以上，对减大象腿很有效，坚持下去很快就能看到效果。
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2、睡觉减肥。
相信这是很多女生都喜欢的减肥方法。为什么睡觉也能减肥呢?醒着的时候老是想吃零食，既然如此那就睡觉吧，睡觉之前不要吃东西，一睡就睡几个小时，吸收得少了，就胖不到哪里去，而且还可以美容哦，睡觉对皮肤特别好。
