精油按摩减肥是一种让你在享受中瘦身的减肥方法,如果能去专业的美容院进行专业的护理,那固然最好。如果不能上美容院去的话,也可以自己在家进行精油按摩减肥。
精油按摩减肥是一种让你在享受中瘦身的减肥方法,如果能去专业的美容院进行专业的护理,那固然最好。如果不能上美容院去的话,也可以自己在家进行精油按摩减肥。运用正确的精油减肥按摩手法进行收腹、瘦手臂、瘦大腿、瘦臀,轻松塑造完美曲线。
每天精油减肥按摩手法 四招塑造完美曲线
收腹
精油配方:基础油10ml、胡萝卜籽精油3滴、月桂精油3滴、蓝甘菊精油3滴。子宫、肠胃不佳者可以加入玫瑰、生姜与甜橙等精油3滴。
按摩手法:将精油和基础油混合均匀,以螺旋的方式向上轻轻拍打,拍打完之后用手掌按摩腹部,左右揉搓,直至按摩部位发热为止。
注意事项:避免在饭后一个小时按摩,以免造成胃下垂。