既做懒女人也做美女人 教您两种瘦脸小窍门

　　既做懒女人也做美女人 , 教您两种瘦脸小窍门 ....　众所周知，高温沐浴不失为减肥瘦身的好方法。而是，这样方法还可以用来瘦脸呢。减肥原理自然是一样的，只不过是方法有些不同而已。下面就来看看高温沐浴是如何瘦脸的

瘦脸小窍门详解

　　快速瘦脸小窍门，高温沐浴瘦脸方法：

　　高温沐浴瘦脸方法的原理：

　　在高温沐浴洗脸的过程中，通过热水的温度以及水的压力打开毛孔，促进新陈代谢，帮助消耗脂肪，清洁皮肤的污垢，还能借由热水的温度与水压促进身体废物的代谢，有助于将体内的代谢物和多余的毒素随着汗水排出去。这些可都是有利于减肥的哦!

　　方法：

　　让水温保持在38℃左右，水深达心窝处，然后坐在浴缸里20分钟左右。在此期间，为了加强瘦脸的效果，可以使用瘦脸霜来不停的按摩面部。这样的按摩能让身心都得到舒畅，还能燃烧脂肪，消化更多的热量。让人在不知不觉中就能瘦下来。那下面就来学习一下按摩技巧吧!多做多甩赘肉呢!　

瘦脸小窍门详解

　　脸部按摩方法：

　　1.紧抓脸颊的赘肉。

　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。坚持进行1分钟。

　　2.紧致脸部轮廓。

　　双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的肌肤，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。

　　3.托高脸颊的赘肉。

　　在涂上按摩霜后，首先轻轻地摩擦肌肤，手指应该朝内侧按摩。由颊骨部分往上推托，并进行摩擦式的按摩。注意按摩的力度，不要下手太重了。这个动作持续1分钟。

　　4.以指尖拍打颊骨。

　　接着上一个动作，然后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅，身心都得到放松。

　　整个动作下来，你的肌肤会倍感放松，脸部的血液循环也会加快，还能将体内多余的水分和毒素排出来呢!