解密中医针灸减肥 不是每个人都适合 你适合吗

针灸减肥的原理与作用

中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。

针灸减肥的对象

不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以帮助她们调节经络，达到调整体型的效果。

中医针灸减肥

一类、脾虚湿阻型

这一类型体质的人往往没有食欲，胃口不好，但是奇怪的是体重却在增加。舌苔重、大便稀是这类型人会出现的症状。因为身体的脾虚，脾脏的功能的差，使得体内湿气聚集，导致体重增加。这类型体质的人要减肥需通过健脾行气，增强身体化湿的功能才能减肥成功。

健脾行气可采用针灸的方法，针灸减肥适合脾虚湿阻型肥胖的人。针灸时针对丰隆穴、三阳穴、内关穴这些穴位，通过疏通这些穴位然后调节身体内部的分泌和系统的平衡，达到提高身体脾脏祛湿能力的目的，进而使身体的代谢加快，让减肥见效。这类型的人除了针灸减肥之外，还可以通过运动来促进脂肪的燃烧，帮助减肥。