按摩减肥是很多减肥人士钟爱的一种健康减肥方法,而一组有效的按摩减肥穴位图解就能让你事半功倍。下面就为你带来一组按摩减肥穴位图解,最健康的减肥方法你值得一试。
压三穴图解
六、压三穴减肥法
(1)中脘穴:位于胸窝口与肚脐的中间位置,揉压此穴能够提高胃部免疫力。
(2)气海穴:从肚脐往下一个横指的位置,按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。
(3)关元穴:从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。
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