宝宝长牙会影响睡眠吗 宝宝长牙期护理方法

宝宝长牙会影响睡眠吗？宝宝出牙是不知不觉自然萌出的，宝宝长开始长牙肯定会不舒服，因此当晚上睡觉时，宝宝却因为长牙而不安躁动、甚至哭闹，因此宝宝长牙肯定会影响宝宝睡眠，这就需要妈妈们多加注意宝宝的情况，要安抚宝宝，帮助宝宝调整睡眠。 

宝宝长牙会影响睡眠吗?

宝宝长牙肯定会影响睡眠。

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。因为出牙期宝宝容易会心火旺，上火了，心情烦燥自然会睡不安，有的小宝宝还会出现咬牙、抓头等动作。

另外还可能是宝宝长牙期间，牙齿萌出的时候导致牙龈出现痒痛等症状，这种情况，宝宝睡觉也会不安稳。

注意：

1、 不要给宝宝使用专门治疗牙痛的产品，它们既不安全，也通常无效。

2、家长要耐心安抚宝宝，晚上睡觉的时候可以帮助宝宝清理下口腔，用纱布包裹手指轻轻按摩宝宝牙床，这样既可以达到清洁的作用，又能缓解宝宝牙龈痒痛，对宝宝睡眠有一定促进作用。

宝宝长牙睡觉不踏实怎么办

1、在宝宝出牙前后，应加强宝宝的营养，注意补充维生素D和钙。并应该及时添加辅食，饮食尽量多样化。

2、磨牙棒是帮助宝宝练习牙龈的棒状饼干，很硬，不太容易被宝宝咬断;或者也可以把黄瓜或苹果、梨、桃还有胡萝卜等切成小长条让他自己抓着吃，效果不错的。

3、孩子在长牙期爱吃冷的硬的东西，可以缓解出牙的不适，选这些食物既能让孩子磨牙又能补充营养又好玩。

4、妈妈也可以洗净自己的双手，用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝的疼痛非常有效。如果妈妈没有时间这么做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有帮助的。

推荐小妙方：

家长可以试用饮食去调理：用麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣(可放少少大米)煲水喝， 可起到解心燥，去心烦、可令宝宝心平气和些。自然会睡得安、睡得好。