产后如何快速丰胸是产后妈咪们最关心的问题。下面小编带来一个真实有效的产后丰胸秘籍，通过补水、补血、补气来达到助你你“峰”采依旧！
产后如何快速丰胸之第二步：补血
产后丰胸秘籍一：吃谷类早餐
谷类早餐中含有大量叶酸和铁元素，这些都是身体造血的根本!香港中医专家研究发现，每天食用一碗谷类早餐，就能让身体血流速度增快9%!另外还有研究发现，就经常将麦片当做早餐的女性而言，她们体内的雌激素水平比常吃面包的女性高14%!这也是谷类早餐具有丰胸效果的原因之一!
产后丰胸秘籍二：尽量在23点前睡觉
肝胆在23时至3时最兴奋，中医中有句话：人卧则血归肝。意思是说，当你躺下时，各个脏腑的血液会集中于体内，起到排毒、养颜、丰胸等美容效果。可如果在晚23点到凌晨3点间，你还在工作，会使脏腑处于兴奋状态，气血运转失衡，第二天起来，你会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸部缩水!
丰胸解析：让你拥有健康胸型
女人乳房上布有丰富的毛细血管，血流通畅时，血管壁韧性十足、充满弹力，这时只要辅以正确的呼吸方式，充盈的血流就会让你的乳房富有很强的膨胀感!
