吃哪些食物可以丰胸 让你拥有坚挺完美的胸部

当今社会很多女生总想拥有坚挺完美的胸部，虽然我们有些女生没有坚挺的胸部，但我们可以通过吃一些食物来改变，那么吃哪些食物可以丰胸?这些食物富含丰富的营养，既可以改变我们的胸型，也可以补充人体的营养。

丰胸食物一：红烧鸡爪

材料：鸡爪,椒,白糖,酱油,姜,盐,鸡精,大料,辣椒,桔皮,水

1、买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。

2、放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。

3、放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，(注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着)放酱油，炒一下，把鸡爪上色。

4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

丰胸食物二：杏仁草莓奶拌

功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。 材料：草莓口味奶拌20g;牛奶1杯;大杏仁适量。

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。

3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。

功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸