经期吃什么好丰胸 五种水果助你快速丰胸

经期是丰胸的黄金时期，所以想要丰胸的美眉们可以在这段时间来丰胸，下面小编就告知各位经期吃什么好丰胸，分享五种水果助你快速丰胸。

经期吃什么好丰胸：橙子

橙子中富含维生素C，能够增强细胞活力，有效防止胸部下垂变形，让乳房更加有弹性。如果在饭前吃一个橙子，还能有减肥的效果。想要起到最好的效果，可以用橙子做一道丰胸酒酿。把水烧开，加入酒酿，再把橙子肉放进去搅拌均匀即可。

经期吃什么好丰胸：西柚

西柚又称葡萄柚，其中含有多种营养物质，比如果酸、类黄酮等，都能补充胸部的营养，让胸部更加饱满。除了吃新鲜西柚以外，还能把西柚和苹果一起放进榨汁机打成果汁，既美味又丰胸。

经期吃什么好丰胸：番茄

番茄含有非常丰富的维生素C和维生素E，可以防止胸部变形下垂，让乳房更加坚挺，维生素E还能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性，皮肤更加细腻。每天在餐前吃一个番茄，还能有减肥不减胸的效果。

经期吃什么好丰胸：牛油果

牛油果又叫鳄梨或者油梨，是一种营养含量丰富的热带水果。鳄梨果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)。经常食用，不仅能够让胸部变大，还能够让皮肤越来越柔嫩。

经期吃什么好丰胸：葡萄

葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。中医认为，葡萄可以滋肾养肝，调养气血，对女人来说，是非常好的美容养颜的水果。

以上经期吃什么好丰胸的水果了，以上五种水果相信一定能让你大变身，不过需要提醒各位美眉们是是坚持才会有效果。