随着气温回升，节后不少女性又开始长起了小肚腩，身上的肥肉也逐渐增加。脱下厚实的衣服再也遮掩不住身上的赘肉。春天不减肥，夏日徒伤悲!这成了不少女性烦恼的问题，再加上过一个冬天，肚子会更大，腿也会更粗，减肥自然成了当下流行的话题。据了解，中国的减肥市场经
在试穿游泳衣的时候才发现小肚腩突出严重，腰两侧的赘肉也越发明显，真想一手捏掉猪腩肉!怎样才能有效地减掉小肚腩，恢复纤细小蛮腰呢?想知道就快跟着瘦身男女小编来学做下面这一套夏季减肥收腹操吧!
减肥不光是要减轻体重，更重要的是要有一个完美的身体曲线，下面熊小编就推荐大家几种在家都能训练的瘦身方法，帮助您快速拥有完美曲线，那么就来看看有哪些方法吧，让你真正拥有S型。
日前，美国德克萨斯利尔克研究院宣布研制出了两种非常适合懒人使用有效的减肥药，声称可以起到“坐着亦能消耗脂肪”的功效，引起了减肥族的广泛关注。这两种减肥药各自名为GW1516(核苷酸)和AICAR(小分子化合物)，同是由位于美国德克萨斯州的利克尔研究院研制。该院还声
对于很多人来说每天花固定的时间要运动都显得尤为奢侈，那么平时该用什么方法来保持身材呢?下面瘦身男女小编就要跟大家一起分享一个10分钟瘦身操，每天只需要抽出10分钟的时间就能起到保持身材燃烧脂肪的作用。
“拜拜肉”是很多女性的困扰，哪怕体重已经很标准，上手臂的肉也会显得松弛，那么有什么办法可以改善呢?下面小编就推荐给大家一种弹力绳瘦身法，通过一些适当的力量练习让您的手臂变得更加紧实。一起来看弹力绳的作用。
很多人没有时间运动减肥，就会选择减肥药来控制体重，但是减肥药的成分很多都会给身体造成伤害，那么我们应该怎么做才能避免呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种日常的食物，所含天然营养成分不比减肥药差，同样也能达到瘦身的作用，那么就来看看有哪些食物吧。
夏季细腰，穿什么都好看，如果上下一般粗细，估计长的在美都要大打折扣。所以，为了杜绝毫无节制地横向发展，为了恢复曾经拥有的纤纤一握的良好感觉，小蛮腰计划时不我待。现在，瘦身男女小编为大家制订一套瘦腰的最快方法，小体操+茶饮，只需3周，就能打造出迷人小蛮腰
