徐熙娣的作品徐老师一分钟瘦身操,都市生活中难得一见的好书，世上没有胖女人只有懒女人!别再以为自己胖了，快快行动起来。
徐老师一分钟瘦身操叫你想瘦哪里就瘦哪里!花钱少少效果好好，与大S徐熙媛以“徐氏姐妹”、ASOS名义发售唱片，参与综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》，逐渐成长为超级人气女主持，与蔡康永携手主持《康熙来了》，创综艺类电视节目收视纪录并获最佳娱乐类节目大奖!
世上没有胖女人只有懒女人!别再以为自己胖了,问题出在你的肥脸还不快点疯狂地做——瓜子脸之啊咿呜耶喔
徐老师一分钟瘦身操
1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。
2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。
3.当然可以重复多做，次数没有限制。
功效：运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起来紧实，但没有消除双下巴的作用。
啊---张开你的嘴，大声喊!!
咿---快点，我要看到你的牙齿!!
呜---噘起你的小嘴，来!!
耶---张开你的嘴，大声喊!!
喔---大家一起来!!GO!!
啊咿呜耶喔是最适合懒猪做的瘦脸方式! 感觉，那才叫运动。我不喜欢有人在那边轻微地做一两下，然后嚷嚷着说没效!
PS.记得给我把嘴巴张到极限，感觉到脸快炸了为止，要是在那边害羞只敢轻微地做，就一辈子当大饼脸吧!
