叫嚷减肥的妹子看这里,小编整理的自制减肥茶月瘦15斤不是难题,能让你轻轻松松减去多余的赘肉,让性感身材拥抱轻盈的春天,秀出自己!炫丽自己!
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自制减肥茶月瘦15斤
自制减肥茶1:瘦身花草茶
材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。
功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
自制减肥茶2:桑葚茶
材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。