MM们还在为减肥头痛吗？还在担心减肥茶哪种好嘛？下面小编教你3种自制减肥茶，长期服用就可以甩掉身上的肉肉。
MM们还在为减肥头痛吗?还在担心减肥茶哪种好嘛?下面小编教你3种自制减肥茶，长期服用就可以甩掉身上的肉肉。
减肥茶哪种好
第一种：花草茶
材料：乌龙茶6g，枸杞、菊花、黄耆、人参各2g、干玫瑰花6朵、红枣6颗
做法：将乌龙茶、枸杞、菊花等以上材料洗赶紧，然后直接放入锅中用热水煮沸，然后转文火慢慢熬20分钟即可。这些花茶成分都可以促进人体的血液循环，对促进新陈代谢有着明显作用。
减肥茶哪种好
第二种：决明子茶
材料：决明子
做法：此花茶做法简单，材料也简单。直接将决明子放入茶杯中冲泡几分钟即可饮用。决明子最大的功效是促进消化。可以加速胃肠的消化，降低血压，对于便秘型肥胖患者起到很棒的治疗作用。
