蔬菜减肥快又好，加速排毒快速瘦肚子。蔬菜除了食用能带来美容瘦身的效果，利用蔬菜制作瘦腹膜，也能起到很好的减肥瘦腹效果。下面就来介绍三款时尚又简单的自制瘦腹蔬菜膜，通过局部覆膜的方式把有效燃脂成分直接作用在脂肪堆积的部位，对想要局部瘦身的女生来说用处很
蔬菜减肥快又好，加速排毒快速瘦肚子。蔬菜除了食用能带来美容瘦身的效果，利用蔬菜制作瘦腹膜，也能起到很好的减肥瘦腹效果。下面就来介绍三款时尚又简单的自制瘦腹蔬菜膜，通过局部覆膜的方式把有效燃脂成分直接作用在脂肪堆积的部位，对想要局部瘦身的女生来说用处很大，赶紧来学一学吧。
蔬菜减肥快又好
蔬菜瘦腹膜制作方法
腹部混合型肥胖：粗盐膜
粗盐对混合型肥胖效果好。
如果你是水肿和脂肪混合型的肥胖，那么芹菜膜的功效可能就稍微弱了一些。你可以加大芹菜用量再把蜂蜜换为粗盐，或是直接用粗盐作为原料覆膜，粗盐能够快速去除死皮角质，同时促进局部脂肪燃烧，预防水肿。
把粗盐加少量水慢慢揉成泥浆状，在洗澡的时候把粗盐泥均匀涂抹在腹部，因为盐粒较大所以要轻柔些避免刺激皮肤。以肚脐为中心逆时针揉搓5分钟即可洗净，你会发现脂肪在剧烈燃烧产生热辣感，当然皮肤有破口不易使用此膜。
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腹部脂肪型肥胖：白菜膜
白菜膜消脂最给力。
脂肪型肥胖的女生一般肉感比较结实，如果你的腹部是一整块比较硬的赘肉，那很可能就是脂肪型肥胖。白菜中富含维生素和天然温和营养物质，最重要的是水分充足，能帮助脂肪变软，在不知不觉中减少脂肪层的厚度。
用白菜的茎和叶片一起打成白菜泥，在沐浴后涂抹在腹部。同样进行顺时针和逆时针的按摩，此时毛孔处于张开状态，更利于吸收白菜中的纤维质和水分，加快脂肪软化的速度。白菜温和，一般不会产生过敏和刺激反应，是理想的大众瘦腹品。
