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5款公室蜂蜜减肥法 让你轻松喝出好身材

发布时间:2016-04-09 来源:时尚飞扬网 热度:

办公室MM减肥一直都是一个最苦恼的问题,要工作又要达到减肥的效果,怎么办好呢?你需要的就是下面小编为你推荐的公室蜂蜜减肥法,简单蜂蜜就能帮你有效瘦身哦,快来看看吧!

很多办公室MM都在问有没有什么简单又有效的办公室减肥方法呢?MM都知道蜂蜜能减肥吧,若是能用喝蜂蜜就能有效减肥,岂不是很好的方法。但是蜂蜜减肥并不是简单的喝蜂蜜水就可以,它有一定的规律和方法。下面小编为你推荐的公室蜂蜜减肥法,简单蜂蜜就能帮你有效瘦身哦,快来看看吧!

5款公室蜂蜜减肥法 让你轻松喝出好身材

公室蜂蜜减肥法

蜂蜜是秋天的润肤和减肥最佳产品。蜂蜜减肥除了喝蜂蜜水之外,还可以做一些简单的搭配。蜂蜜香油、蜂蜜柠檬水、蜂蜜姜汤、蜂蜜牛奶等都有很好的润肤减肥功效。最适合在干燥的秋季甩掉赘肉。

蜂蜜白醋减肥

做法:蜂蜜白醋基本上是以白醋和蜂蜜1:4或1:3的比例进行调配的,也可以根据个人的需要加水调配。每天早餐前二十分钟空腹饮用,中餐和晚餐,饭后便要立即服用。

营养师建议:选择醋的时候,一定要选择白醋,这是因为黑醋中的钠含量要比白醋高,对患有高血压和心血管疾病的患者不利。选择白醋的时候,最好选择高粱黄豆发酵后加工而成的,对于含有化学品的白醋弃之。果醋是保健醋,相比起白醋来说,减肥功效要大打折扣。