冬天女人吃什么美容养颜 四大稀世珍品+四大食材

冬天女人吃什么美容养颜？中医理论中曾指出，“春夏养阳，秋冬养阴，因此女性秋冬养生补气养血是关键所在。下面推荐四大稀世珍品以及四大食材，是冬季养颜之上品！

冬天女人吃什么美容养颜 “稀世珍品”--燕窝

名医解读四大活血养颜圣品

燕窝一直被认为是高档滋补品，它含有丰富的矿物质、氨基酸、活性蛋白质，味甘性平，有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。因其含有非常独特的表皮生长因子 (EGF)，可以滋养及活化衰老的皮肤细胞、彻底地提升肌肤素质。所以长期食用有明显的"返嫩"效果，甚至还能去皱、去斑。但“血燕事件”、假燕窝等事件发生后，至今人心惶惶。

冬天女人吃什么美容养颜 “中药公主”--西红花

西红花，又名藏红花，是以活血化瘀、调经养血闻名于世，原产于波斯，在印度被称之为让女人美丽的花。西红花主心、肝经，对治疗月经不调、美容养颜、惊悸发狂等均有疗效，气血双补功效亦十分突出，且是四大秋冬女性活血养颜中唯一的植物性补品。