排毒减肥 教你轻松DIY排毒饮品

毒素不仅让你皮肤变差，影响排便，还会让你发胖。这可怎么得了?抓破头皮也不知道到底应该怎么排毒牙?想要排除毒素，变成瘦体质，不妨试试diy排毒饮品吧，享受美味之余又能排毒瘦身。

排毒减肥 教你轻松DIY排毒饮品

草莓杏仁冻

热量：201.3卡

材料：杏仁粉30克，草莓酱30克，果冻粉5克，清水一杯。

做法：

1、杏仁粉、果冻粉加入清水煮滚，凉后放入模型杯中，放入冰箱冷藏。

2、把凝固的杏仁冻倒于盘上，添加果酱即可。

排毒point：杏仁具有止咳润肺，降气清火的功效，这款饮品可以增加胆固醇的清除率，降低血脂和增加饱腹感，此甜品热量较低，可以当做减肥期间的点心，是怕胖者的最佳选择。