消除水肿的方法有哪些?水肿是全身气化功能障碍的一种表现,与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。很多女性都有水肿,她们总是疑问道:“水肿怎么办?”下面小编就为你分享一些消除水肿的减肥妙招,让你轻松消水肿。
消除水肿的方法
生姜足浴按摩法
1.首先将生姜刷洗干净,用纱布包裹住后,再用橡皮筋绑好。
2.在洗脸盆内放入42℃的水,再放入外包纱布的生姜,让生姜的成份浸透在水里。
3.在渗透入生姜成份的热水中,泡脚10-15分钟。身体会慢慢变得很温暖,甚至发汗。如果水变冷,可再度加入热水。
4.身体温热后,脚泡在脸盆中的状态下,稍微用力,将外包纱布的生姜,从下往上平均地按摩小腿。
秋天已经来临,冬天也很快就会到来,试试上面的消水肿妙招吧!让你这个秋冬不再被水肿困扰。