豆类产品中都含有丰富的蛋白质,要补充蛋白质的需要多食用豆类产品。而其中豆腐脑是比较受欢迎的小吃,那你知道怎么做豆腐脑吗?下面就和小编一起来看看吧。
豆腐脑是一道著名的传统小吃,常与豆腐花、豆花混用。豆类制产品中都含有丰富的蛋白质,那你知道怎么做豆腐脑吗?下面小编就手把手教你如何做豆腐脑,一起来看看吧。
一、原料
1、主料:黄豆
2、辅料:油、黑木耳、酱油、盐、辣椒油、大蒜、老抽、内酯、猪瘦肉、水淀粉。
二、豆腐脑的做法
1.黄豆洗净提前一晚泡上
2.木耳提前一晚加淀粉清洗干净后泡上
3.把泡好的黄豆倒入豆浆机按全豆
4.瘦肉切小丁,加淀粉、少量盐、酱油、料酒腌一会
5.木耳切碎
6.做熟的过浆过筛,豆渣不要扔哦,可以做很多好吃的
7.用个小碗加少量凉白开把内酯冲开,然后把过完筛的豆浆以冲的方式冲过装内酯的碗,不要再搅拌了,加盖放到温暖处等待20分
8.开始做卤了,热锅下油,放葱花爆香
9.放入肉丁和木耳翻炒
10.炒至肉丁变色,木耳蹦起来,加入酱油和老抽调色,倒入清水,煮开
11.开后加入盐和水淀粉
12.做好的卤
13.豆腐脑做好了,因为倒的时候有泡泡,我舀的时候也有泡泡,嘻嘻
14.准备好辣椒油
15.蒜捣碎加凉白开做成碎泥水
16.淋上卤汁、蒜泥、辣椒油,开吃啦
三、烹饪技巧
1、黄豆的用量是平时做豆浆用量的一倍;
2、内酯的用量是500克1.25克,我这些豆浆是1400多克,我用了4克,还好,没有酸;
3、卤要比平时做菜咸一些;
4、倒水淀粉的时候慢慢倒,搅到合适的稠度即可。