胡萝卜中含有丰富的维生素A，能防治夜盲症和呼吸疾病，素有“地下小人参”之称，那你知道胡萝卜汁怎么做吗?下面就跟着小编一起来看看吧。
我们都知道，胡萝卜有“地下小人参”之称，含有丰富的维生素A，能防治夜盲症和呼吸疾病，因此，很是受到人们的青睐。那你知道胡萝卜汁怎么做吗?下面小编就为大家详细介绍了胡萝卜汁的做法，一起来看看吧。
一、材料
胡萝卜、水
二、胡萝卜汁的做法
1.胡萝卜1根洗净去皮。
2.去皮后的胡萝卜切成片状
3.锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟
4.煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。
5.将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁，剩下的泥可以单独吃一顿
三、烹饪技巧
1.要过滤后当水喝，料理机没有过滤网的就要单独过滤。
2.4个月的宝宝要先从稀到稠，所以现在只能喝胡萝卜汁，泥就只能大人吃了
