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紫薯的功效与作用 还富含硒元素和花青素

紫薯的功效与作用 还富含硒元素和花青素

发布时间:2016-04-09

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。下面就来看看紫薯的功效与作用。

柚子的功效与作用 有天然水果罐头之称

柚子的功效与作用 有天然水果罐头之称

发布时间:2016-04-09

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。下面就具体来看看柚子的功效与作用。

带鱼的营养价值及功效 味道鲜美营养丰富

带鱼的营养价值及功效 味道鲜美营养丰富

发布时间:2016-04-09

带鱼是很多人都喜欢吃的一种鱼类食物,现在带鱼已经成为饭桌上常见的一种食物。那你知道带鱼的营养价值及功效有哪些吗?

香菜的营养价值及功效与作用 香菜食用注意事项

香菜的营养价值及功效与作用 香菜食用注意事项

发布时间:2016-04-09

香菜物美价廉取材方便,也是我们经常食用的一种调味蔬菜。那大家知道香菜的营养价值及功效作用吗?以下有关香菜的相关知识分享给大家。

莴笋的营养价值分析 药用价值盘点

莴笋的营养价值分析 药用价值盘点

发布时间:2016-04-09

莴笋是蔬菜中的一类,也是我们日常生活中经常都在吃到的食材,但是很有的人对于莴笋的营养价值有所了解,对于莴笋的药用价值更是不清楚,所以下面我们就随小编来具体了解一下吧。

韭菜的功效与作用 具有杀菌通肠道功效

韭菜的功效与作用 具有杀菌通肠道功效

发布时间:2016-04-09

韭菜有很多养生功能,有一些是我们熟知的,有一些是我们还不知道的,下面就具体来看看韭菜的功效与作用。

樱桃的营养价值及功效 樱桃保健食谱推荐

樱桃的营养价值及功效 樱桃保健食谱推荐

发布时间:2016-04-09

樱桃颜色艳丽漂亮,味道甘美,有“早春第一果”的美誉,是人们最喜欢的水果之一。除此之外,大家知道樱桃的营养价值及功效吗?今天就和小编一起来了解一番吧。

墨鱼的营养价值 味道鲜美蛋白质含量高

墨鱼的营养价值 味道鲜美蛋白质含量高

发布时间:2016-04-09

墨鱼又名乌贼鱼、墨斗鱼,与章鱼和枪乌贼近缘,是我国四大海产鱼之一。那你知道墨鱼的营养价值都有那些吗?

扇贝的营养价值及功效 健康美味的海产品

扇贝的营养价值及功效 健康美味的海产品

发布时间:2016-04-09

扇贝的营养价值及功效很高,味道也很鲜美,与海参、鲍鱼齐名,扇贝对降低胆固醇有显著的食疗功效,甚至比常用药物的效果还要好。

什么水果可以抗皱 9种水果让肌肤充满活力

什么水果可以抗皱 9种水果让肌肤充满活力

发布时间:2016-04-09

当肌肤锁水能力下降,肌肤弹性也开始减退,这时女性该怎么来保养皮肤呢?今天小编告诉大家除了使用保养护肤品之外的抗皱方法——水果抗皱。那么什么水果可以抗皱呢?女性必吃的9种抗皱水果,让你的肌肤充满活力。