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24小时瘦脸方法小妙招 让你成为小脸美人

发布时间:2016-04-09 来源:时尚飞扬网 热度:

即使你的五官不够精致,但是只要你拥有一种讨喜的笑脸,你的美丽就可以加分。今天小编就教你一个瘦脸方法小妙招,可以帮助你快速瘦脸,成为小脸美人。

24小时瘦脸方法小妙招 让你成为小脸美人

24小时瘦脸方法晚上:脸部减肥操

在晚上洗完脸后,来开始做这套瘦脸操吧:

1:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。主要是为了锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。

2:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。重复3次。这套瘦脸操可以提升整个下巴,收紧下巴处赘肉,长期坚持的话,还可以减双下巴哦!

3:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。可锻炼唇部肌肉,然后腮边的脂肪。