快速瘦脸方法小窍门 你不知道的芹菜瘦脸法

人的脸型各有天命。可你有没发觉，有时你的大饼脸只是因为肉多松弛而非真的脸型大!想让你的脸变得小巧精致吗?这当中有些快速瘦脸方法小窍门，芹菜瘦脸法，就是你值得一试的瘦脸小窍门

注：亲们不要觉得麻烦哦，要持之以恒才能更小，更尖，更窄！

“芹小脸操”十一招开始啰!

在做小芹小脸操之前，记得先将脸洗干净，脸上最好不要搽任何东西，但若是气候或脸感觉太干燥，则可以搽些乳液、美容液等保养品。

早晨起床后因为血液循环较流畅，因此是做小脸操的最佳时刻;晚间沐浴后的时间也十分合适做做小脸操。

小芹小脸操共有11招，全程约三至五分钟，持续两周以上你就可以看见自己的脸蛋越来越水当当、柔嫩嫩喔!

一.“啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉。

面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可

二.强化脸颊及嘴角肌肉

1.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，小芹建议眼神也可以配合左右转换。

2.同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。

三.嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉，消除嘴旁法令纹。

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

(左)1. 舌尖从上侧开始按摩。(右)2. 舌尖再转换到嘴唇右方。

(左)3. 舌尖再转换到嘴唇左方。(右)4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

四.强化下巴到颈部的曲线操。

1. 坐下后先挺直腰杆，眼睛闭上，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。(左)

2. 背伸直，再将头往后仰，让下巴、脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。(右)

3. 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声，直到下巴肌肉有紧绷感，注意背部要打直。(左)

4. 最后再将紧绷的脖子及下巴放下，持续轻松坐姿，重复程序约6次左右，如此有促进血液循环的良效。(右)