精选三套瘦腰的最快方法 迅速升级小腰精

寻找瘦腰的最快方法尤如寻找一本武林秘笈一样,很多以瘦为美的朋友都在不停的为此奔波。今天结婚网小编为大家整理了瘦腰的最快方法，不妨来看看，是否可以让你放下奔波的脚步?

方法一：饮食甩油

1、餐前喝苹果醋

苹果醋什么时候喝减肥效果好呢?餐前喝一大口苹果醋对减肥很有用。其实喝苹果醋减肥的方法早在70年代就风靡一时。现在在超模海蒂克鲁姆的宣传下再度复苏，甚至说，哪怕问一问苹果醋的味道都能减肥。

2、上午吃大量香蕉

“早间香蕉食谱”是当前日本最IN的一种瘦身食谱，这一理论认为：在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8点以后不可以再进食，就能够帮助你瘦身。

3、大量喝鲜榨蔬果汁

维多利亚平时很喜欢订购各种水果和蔬菜汁，柠檬汁、胡萝卜汁等都是她们的超级瘦身秘方。维多利亚就坚持认为饮用一段时间柠檬汁可以帮助燃烧脂肪，使体重下降。