今天,小编为大家带来的是营养价值丰富的红烧猪蹄的家常做法。想要美容养颜的妹纸们不要错过这一菜肴。红烧猪蹄对延缓衰老和促进儿童生长发育也具有特殊意义。
红烧猪蹄是一道传统的汉族名菜,属于川菜,湘菜或者粤菜。本菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜的功效。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,让肌肤看起来更年轻。对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。下面小编带来红烧猪蹄的家常做法供大家参考。
红烧猪蹄的家常做法材料:
主料:猪蹄 (适量)
厨具:电压力锅、炒锅
红烧猪蹄的家常做法步骤:
1、猪蹄洗净,用刀将表皮刮干净,如果有鬃毛需上火燎一下,然后斩小块。
2、凉水下锅,加入一汤匙料酒,烧开后撇去浮沫,趁水翻滚时将猪蹄捞起,因翻滚的水已将猪蹄上的脏东西冲洗掉了,所以猪蹄捞出后可以不用再清洗。
3、开始炒糖色,锅烧热,加少许油,小火,加两汤匙白糖,慢慢加热,糖融化后从外圈开始起泡,此时泡泡不透明。
4、当中心也充满泡泡,而且泡泡变得清澈,颜色酱红时,将猪蹄倒入,迅速翻炒,使全部挂上糖色。
5、倒入酱油,翻炒。
6、将猪蹄转到电压力锅里,加入开水。
7、加入桂皮、香叶。
8、加入盐。
9、加入葱姜。
10、加入料酒。
11、加入八角、花椒,电压力锅30分钟定时,出锅。