没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌，如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。而且有七种食物是不能和鸡蛋一起吃的，可能会造成食物中毒。
在冬季，不管是南是北地区，人们都非常喜欢吃羊肉。可是羊肉不能和什么一起吃呢?这可要注意了！羊肉鲜美可口，冬季吃了还御寒保暖，特别是冬至前后，市场上的羊肉价格生生的被抢购的人们抬高了好多!
不少人有疑问：平常晚餐的菜肴中有不少是用姜炒的，是否对身体有害，毒害有多深?带着众人的问题，我们向专家请教：这胜过人参的姜，晚上吃生姜的坏处到底是什么？是否一到晚上就真会变成致命的砒霜?
在中国居民的膳食中，水果一般是作为"零食"和"甜品"的。是饭前还是饭后吃水果呢？很多人，特别是成年男性，普遍把水果当成"零食"，平时很少吃;还有人把水果当成"甜品"，认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首，敬而远之。
松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。松子仁的副作用？谷氨酸含量高达16.3%，谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。
晚饭吃太晚有什么危害？晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。
食物有没有农药残留？人们吃蔬菜,最担心的就是农药残留污染。一般来说,脆弱易招虫害的菜,施用农药会较多;而有些菜或自身“体质强壮”,或成长环境优异,不需要太多农药。
肠胃不好怎么调理呢？肠胃是人体内脏中最“脆弱”的器官，如果你不小心吃了让它“讨厌”的食物那么你就要小心了，肠胃不好吃什么可以改善呢?
燕窝的营养价值，燕窝成分功能单一,不像我们所吃的其他食物,大部分是全细胞性食物,富含有机生命需要的各种原料,从营养学价值上来说,燕窝只是一种低级食品,营养有限。
