今天美食小编带来的是银耳白果雪梨盅的做法。夏季到来，部分地区仍然很干燥。空气的干燥以及气温的忽高忽低，让人倍感“倒春寒”的不适。
今天结婚网美食小编带来的是银耳白果雪梨盅的做法。夏季到来，部分地区仍然很干燥。空气的干燥以及气温的忽高忽低，让人倍感“倒春寒”的不适。而频繁出现的雾霾天气，也让人体免疫力和抗病毒能力也大大降低，这些都容易导致呼吸系统疾病的高发，所以专家建议，要预防这类疾病，不妨多吃些润肺食物。
银耳白果雪梨盅
春季寒冷干燥，多吃一些润肺的食物，不但可以止咳生津，还可以祛除体内湿热，有利于增强人体免疫能力，从而阻挡疾病的入侵。白色入肺，白色食物对肺都有保养功效，比如山药、百合、杏仁、雪梨、白萝卜、银耳等生活常见食材，清热润肺的效果非常好。”
银耳白果雪梨盅
用料：
主料：银耳1朵、 雪梨2个
辅料：白果(干)2小把、
调料：水500毫升、老冰糖3块
