产前恐惧症的症状有哪些 要有正确的认知和对待方式

产前恐惧症是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应。有的准妈妈从孕早期可能就出现了这种心理应激反应，那就来看看产前恐惧症的症状有哪些。

产前恐惧症的症状1、烦躁、焦虑

孕妈咪产前产生烦躁焦虑的情绪主要是因为不适应孕期的的正常的身体、生理的一些变化，例如，早期的孕吐、晚期的行动不便、手脚水肿、睡眠不好等，这些情况都可能让孕妇产生烦躁易焦虑，越是心里烦躁就越会乱想，导致对分娩的恐惧心理。

产前恐惧症的症状2、抑郁

孕妇一般会过度关心怀孕的各个方面，例如，为生男生女而感到烦恼、担心分娩后遗症、生产不顺利、胎儿不能存活、产后无人照顾及经济费用等，这样注意力一直集中在各种消极的因素上无法转移，就会产生对分娩的消极态度导致抑郁。

产前恐惧症的症状3、害怕

在临产前孕妇会产生各种害怕的心理：害怕分娩时的疼痛和产程不顺利，害怕分娩时可能会发生的一些尴尬事情;一些本来身体就不好的孕妇更是会产生担心各种并发症，或是因为自身健康原因殃及胎儿，给自己造成过大的心理压力。这时孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。这时就需要周围的亲朋好友特别是老公的开导和积极的鼓励。

产前恐惧症的症状4、失眠

在家中待产时白天忧思甚多，晚上则难以入睡。在医院待产时，也许是不适应医院的分娩环境而失眠，也许是听到了周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫而失眠，或是想太多压力太大导致失眠。

产前恐惧症的症状5、脾气暴躁

由担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大等原因所导致。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。这时老公千万要注意不能和孕妇吵架，一定要顺着她们，否则她们的情绪只会更加暴躁，这样对胎儿不利。

怀孕期间妈妈们在分娩前的几个月，往往会亲不自禁的产生各种莫名其妙的恐慌，这些情绪就是产前恐惧症的症状。产前恐惧症不仅对孕妇产生一定的危害，对宝宝也很不利。所以一定要有正确的认知和对待方式。