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孕妇能喝大麦茶吗 温和五谷可消温解毒健脾减肥

发布时间:2016-04-09 来源:时尚飞扬网 热度:

浓浓麦香的大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用,因此大麦茶开始受宠还受到孕妇的青睐,那么孕妇能喝大麦茶吗?孕妇是可以喝大麦茶的,大麦茶本来就是很温和的五谷,但也要适量。

浓浓麦香的大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用,因此大麦茶开始受宠还受到孕妇的青睐,那么孕妇能喝大麦茶吗?孕妇是可以喝大麦茶的,大麦茶本来就是很温和的五谷,但也要适量。另外不要买罐装的大麦茶饮料,要买那种一颗颗炒过的。

孕妇能喝大麦茶吗 温和五谷可消温解毒健脾减肥

孕妇能喝哪种茶?

孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。

绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

孕妇能喝大麦茶吗 温和五谷可消温解毒健脾减肥

孕妇可以喝大麦茶。

1、大麦茶本来就是五谷,比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料,所以说,孕妇能喝大麦茶。

2、大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜。不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮,也可以买袋装的磨好的粉煮也OK。

3、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶,因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,最重要是大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用。

4、在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品,在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。