减肥的方法之多，怎一个多字了得。那么最快最有效减肥方法是什么？减肥必要的一个就是健康，说道健康中医减肥就是最先想到的一个，还有有的爱吃养生药膳瘦身，而有的最爱spa芳香疗法，其实这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合
减肥的方法之多，怎一个多字了得。那么最快最有效减肥方法是什么？减肥必要的一个就是健康，说道健康中医减肥就是最先想到的一个，还有有的爱吃养生药膳瘦身，而有的最爱spa芳香疗法，其实这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些方法结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推拿，6周即可减肥2-3公斤!美妞们一起努力吧！
最快最有效减肥方法
五行是什么
中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。
第一步：问诊-金木水火土的哪一种
既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。
第二步：针灸-调体质，瘦局部
判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。
