食疗中医减肥秘方 瘦身养颜两不误

冬季可能是美女们最讨厌的季节了，不仅穿的肥肥胖胖显得毫无身材，而且还会不断的膘肉。不妨来看看食疗中医减肥秘方，瘦身养颜两不误。小编为你推荐四款口碑极好的中药减肥茶，让你冬季有个好身材。

食疗中医减肥秘方

消脂排油茶

药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克

做法：直接将药材以热水500毫升冲泡即可。该减肥茶能够达到很好地消脂排油作用，对于平时饮食太过油腻的美眉减肥，是最好的。但是由于减肥茶中含有何首乌成分，有着显著的刮胃排油效用，因此，如果是有胃溃疡、胃食道逆流的美眉需要注意，不可以饮用过量，否则容易引起肠胃疾病病发。

减肥健身茶

药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许

做法：将金银花、菊花以及山楂一同放入锅中，加水煮沸然后滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。