每个MM都希望自己能够拥有挺拔丰满的美胸,可现实却并不一定能如她们所愿。究竟该如何丰胸呢?下面将介绍瑜伽丰胸的基本动作。
舞王式减肥丰胸瑜伽
功效:可瘦全身,加上美感十足,能有效提升女人气质。
动作:
1.单手举高,另一手抬起脚掌。
2.身体和手向前倾,脚向后提起,直至手脚形成水平线。换脚再做。
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