经期是女性的特殊日子，很多人都利用经期来减肥。那么经期吃什么减肥罪快呢？下面小编分享经期减肥秘诀，让你瘦得更健康更漂亮。
经期吃什么减肥最快
秘决三：经期后第三四天可以恢复正常一日三餐正常饮食。如果你的体重出现增加，没有关系的。这是一个减肥的平台期，只要将减肥进行到底，就可以看到减肥的成果哦。千万不要因为看不到效果就停止所有运动和暴饮暴食。
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