女人天生爱美丽,女人要想更美丽就要养颜排毒,今天小编就给大家带来了五大排毒食谱,教你吃出年轻好气色。
排毒食谱
4、土豆苹果汁
土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的减肥食谱。
材料:土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许。
制作:将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽),用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
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