根据资料统计,有高达70%的人具有酸性体质,而酸性体质最大特征在于罹患慢性疾病的机率很高,由于体质变酸,酵素作用会受到相当阻碍,不仅内分泌失调,就连荷尔蒙也跟着起变化。也因此酸性体质的人不适合大鱼大肉,否则身体只会愈愈越糟,根本解决之道就是改变体质。
天哪,冷天气是毒素在体内滋生累积的天堂,它的后果将最先在脸上显现--大量毒素的氧化作用,造成细胞损伤。淋巴循环、血液循环不畅,细胞会因供氧不足变得干瘪、失去活力。于是肌肤泛黄、暗哑、干燥、粗糙;油性皮肤脸上还总会感觉“粘粘脏脏”的。 “叮铃铃……”是时候
水果是大家公认的减肥食品,可是你知道水果是怎么实施减肥功效的吗?其实有些水果是通过排毒来达到瘦身的效果的。有些水果也可以帮你洗肠、排毒,不同的水果排不同的毒。一起来看水果排毒法。
这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是 更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康。
韩国的排毒减肥法一经提出就迅速受到各年龄阶层的女性热情追捧,“排毒教母”韩国专家金昭亨更说道,想减肥的女性大多数只关心减量的程度和时间,事实上,因为胡乱减肥而被伤害的体质才是脂肪最爱驻留的温床。
经常食用生鲜果蔬可将积聚于细胞内的毒素溶解,起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能,多吃有助于消除体内累积的毒性物质。那么吃什么水果排毒养颜呢?小编推荐7种排毒水果,帮你清肠胃、排肠毒,还你舒适好
便秘不仅让人难受,还会影响皮肤。长期便秘使体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调等。因此,周末了,宅在家里正好给自己累了一周的肠道洗洗澡,清理一下积累一周毒素,同时让你健康享“瘦”。一起来看一周排毒食谱。