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减肥新宠儿 白萝卜减肥法风靡全日本

发布时间:2016-04-09 来源:时尚飞扬网 热度:

想减肥的人多半都会控制饮食.可是由于控制饮食,结果牺牲了健康,这样就得不偿失了。其实,有一种食物既是美食.还有抽脂减肥作用,那就是白萝卜!请看白萝卜减肥法粉墨登场!

减肥新宠儿 白萝卜减肥法风靡全日本

白萝卜减肥法

二、鲜白萝卜丝

懒人食材:白萝卜.绿芽菜,盐.葱丝.香油。

懒人做法:

Step1:材料洗净.白萝卜削皮、切成丝.芽菜燕熟。

Step2:将菜丝用盐腌十分钟.放进香油、醋、姜和葱。

Step3:搅拌均匀后,即可食用。

懒人叮瞩:白萝卜有非常好的降脂作用,是不错的减肥食品。