粥是最能够养胃的食物，那么到底一般五谷养生粥的做法是怎么样的呢?对于胃不好的人而言一款靓粥是不错的饮食选择。
羊肉粥
五谷养生粥的做法之羊肉粥
材料：瘦羊肉、萝卜、白米。
做法：选瘦羊肉洗净，切成肉丁，与萝卜同炖，去除羊的膻味儿。然后取出萝卜，放白米熬粥。
功效：羊肉性温热，属于高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。
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