葡萄籽的功效和作用解析 葡萄籽的美容功效分享

酸酸甜甜的葡萄很多人都爱吃，夏季正是吃葡萄的好时节，很多人吃葡萄都会将葡萄籽吐掉，这也是大家早就已经养成的习惯。其实大家不知道的是葡萄籽非常的有营养，是一种天然的保健品，对身体非常好哦。今天就和小编一起来了解一些葡萄籽的功效和作用吧。

葡萄籽的功效与作用——8大功效作用

1、抗衰老、增强免疫力

葡萄籽不仅可以消除自由基、增强免疫力、抗衰老，还能保护人体器官和组织的功能，能防治心脏病、糖尿病、动脉硬化早衰、癌症等100多种由自由基所引起的疾病。

2、降低血脂

葡萄籽提取物中含有100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%，居油料作物之首。不饱和脂肪酸-亚油酸由不饱和到饱和状态要消耗人体20%的胆固醇，所以能有效的降低血脂。

3、保护血管

葡萄籽还能保护心脑血管、防止动脉硬化、降低胆固醇、预防脑溢血、中风、偏瘫等。葡萄籽还能维持毛细血管适度的渗透性、能增加血管的强度、减低毛细血管易脆性;预防血管壁脆弱引起的浮肿;除此之外还有降血脂、降血压、抑制血栓的形成的作用，减少脂肪肝的发生。

4、保护消化系统

葡萄籽中的提取物质还有保护胃粘膜的功能，能防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

5、保护眼睛

葡萄籽可以防治眼睛血红丝，保护眼睛免受辐射损伤;增强眼睛夜视力、减少视网膜症等。还能阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，有预防白内障、视网膜炎的作用。

5、美容养颜

葡萄籽有皮肤维他命和口服化妆品的美誉，能够保护胶原蛋白，帮助改善皮肤弹性与光泽，有美白、保湿、祛斑的功效;还能保持皮肤的柔润光滑、减少皱纹生成、清除痤疮、愈合疤痕等，是很好的美容养颜圣品。

6、抗过敏

葡萄籽中的物质可以深入细胞，从根本上抑制致敏因子组胺的释放，并且能提高细胞对过敏源的耐受性。清除致敏自由基，有抗炎、抗过敏的功效，可以有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

7、抗辐射

葡萄籽能够有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，并且抑制自由基引发的脂质过氧化，对于常用电脑、手机、电视的人有保护作用，能减少辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

葡萄籽的功效与作用——直接吃葡萄籽的副作用

葡萄籽的提取物对人体完全没有副作用，是很好的保健食品。但是直接吃过多的葡萄籽对人体还是会有一点副作用的。

1、刺激肠胃

葡萄籽里的健康成分水溶性很差，如果只依靠牙齿咀嚼，舌头搅拌等方法获得这些健康成分，效果不理想，而且将嚼碎的葡萄籽吞下会给肠胃道造成严重刺激，可能会引发消化性溃疡等副作用。

2、损害消化道

葡萄籽中含有大量的单宁，除了会产生强烈的涩味之外，还会对人体消化道造成损害。

所以如果大量摄入纯天然的葡萄籽对人体是有一定副作用的。目前市场上有很多葡萄籽的保健品例如：葡萄籽油、葡萄籽胶囊等，都是属于葡萄籽提炼物，对人体没有副作用，可以放心服用(一定要正品哦)。

葡萄籽的功效与作用——适合吃葡萄籽的人群

1、中老年人：葡萄籽的抵御衰老和降低血脂的功效能起到很好的保健作用。

2、女性：葡萄籽有女性美容圣品之称，爱美的女性不能错过。

3、过敏患者：葡萄籽能抗敏感，增加敏感患者的自我抵抗力。

4、癌症及免疫力低下：葡萄籽能增强免疫力、抗衰老的功能。

5、心血管病的人：葡萄籽有效防治心血管病、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。

6、长期使用电脑、手机和电视的人士：增加人体抗辐射的能力。

葡萄籽的功效与作用——葡萄籽的6大美容功效

葡萄籽中含有大量的原花青素物质，又被称为opc。花色素原体是一种生物类黄铜素，不仅有抗氧化的功能还能消除自由基，而自由基是让人体衰老和引发多种疾病的根本原因。根据美国的科研指出：OPC的抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，不仅能消减自由基，还能保护血管，尤其是皮肤的毛细血管。除此之外有消炎退肿、抗过敏作用，属于一种完全无刺激性的特殊元素，对皮肤无任何副作用，有很好的天然美容的功效。★★★★相关阅读：秋天减肥 多吃葡萄排毒瘦身解内热

1、补水保湿

葡萄籽提取物能够滋润我们的肌肤，使我们的肌肤持久水润、光泽、细嫩。

2、恢复肌肤弹性

葡萄籽能够帮助修复肌肤中的弹力纤维网，让我们的皮肤恢复弹性。

3、改善肌肤松弛

葡萄籽可以改善肌肤松弛的现象，收紧我们的肌肤。

4、淡化色斑

葡萄籽不仅抗氧化能力强，而且可以加速新陈代谢的速率，淡化色斑。

5、延缓衰老

葡萄籽能够恢复肌肤的弹力，同时减少和消除皱纹。

6、锁住皮肤中的钙物质

葡萄籽还可以锁住骨骼、肌肤等中的钙物质，防止钙的流失。

现在大家知道葡萄籽的好处了吧?葡萄籽的功效和作用是非常强大的，特别是对于爱美的女性来说，简直就是美容养颜的绝佳圣品。