苹果减肥的正确方法你知道吗？苹果是常见的水果，它的营养价值是总所周知的，很多网友说吃苹果可以用来减肥，到底苹果减肥法有效吗，下面我们就来具体了解吧！
三天后的饮食注意
饮食第四天的饮食需要慢慢恢复，不要突然吃很多食物更不要吃零食。减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，第四天可以先吃粥、吃豆腐等食物。
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