减肥界备受推崇的健康减肥，水果减肥是很多减肥MM所热衷的，那么吃什么水果减肥效果好呢？看小编为你收罗10大减肥效果超好水果，让你吃到瘦！
也许你已经知道了很多的减肥水果，但你听过“乌梅减肥法”吗？如果你还不知道，那你就要OUT了！吃乌梅会使人体产生温热的感觉，可以促进人体内的气血畅通，排出体内的毒素与废物，从而达到惊人的减肥效果。
说到减肥美容等话题，总是能吸引众多女人加入讨论，找到共同的语言。所以如今有很多女人一直都投身于减肥的行业，但是颇见成效，并且还不健康。那又快又好的减肥方法是什么呢？那肯定就是健康水果减肥了。边吃边减肥，对吃货来说，那是很有吸引力的。那今天小编就来跟大家分享下，夏天吃什么水果减肥最快。
奇异果减肥法是怎样的呢？奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。奇异果还含有良好的可溶性膳食纤维。丰富的营养供给让身体更容易燃烧脂肪
山竹减肥吗？山竹这种南方水果近年来也颇受喜爱，作为“水果之后”，山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，跟小编一起来具体了解吧
水果不仅是减肥圣品，也可以降火。炎热的夏季吃着甜甜的水果就能降火，是不是很简单方便呢？现在就跟着小编一起来看看我们吃什么水果降火呢？
吃芒果减肥吗？初次听到芒果减肥法时，简直不敢相信自己的耳朵。以“吃啥补啥”民间论断来分析，谁吃了这个看上去肥胖多肉、汁水甜到腻的家伙，不是就会长得跟它一样圆滚滚吗。看这个神奇的减肥水果是怎样达到减肥的效果的呢
菠萝的营养价值，菠萝含有的酶素能够降低人的血压，帮助人体稀释血脂，更重要的是它能够避免脂肪沉积在人体，从而达到减肥的目的。所以吃菠萝可以减肥，比如喝菠萝汁、吃菠萝水果饭等，既美味又减肥。现在我们来说说菠萝减肥法。
