随着人们生活水平的提高,各种肥胖性疾病产生,减肥也成为很多人关注的问题,本文下面带来中医减肥秘方介绍。专供脾虚引起的肥胖问题!
中医减肥秘方
NO.3:三瓜皮
材料:西瓜皮200克,冬瓜皮300克,黄瓜400克,食盐以及味精各适量。
做法:将西瓜皮用工具刮掉外面的蜡质的外皮;冬瓜也去掉外层毛质的外皮;黄瓜去瓤;三种瓜皮洗干净备用。烧开一锅沸水,倒入三瓜稍微焯水一下,然后捞起来,切成条状放入碗中,加入食盐、味精腌制1-2小时,平日可以当做小菜吃。
功效:有助于解决脾虚引起的肥胖,同时清热利湿。