每到冬至时是吃羊肉最火的时候，那么平时里面羊肉最益肾的吃法是怎么的呢？很多人都不知道在吃羊肉最大的禁忌就是茶同食，可以说茶就是羊肉的克星。
羊肉最益肾的吃法
吃羊肉的五个注意事项：
1、忌与西瓜同食
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
2、忌与茶同食
茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。
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