“健康保护神”大蒜。盘点吃大蒜的好处,大蒜是血管清道夫。有句话叫做吃人参不如吃大蒜,就凭这句话就可以看出大蒜的功效与作用有好多。
吃大蒜的好处
抽烟喝酒也会使血液变得粘稠,如果同时能吃些大蒜,就会平衡稀释血液。大蒜能使血液变稀,而且还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病,开辟了一条崭新的天然护理途径,大蒜所具有的这些潜在功效。
同时,大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜,并喝两汤勺醋汁,连吃半月就可以降低血压。只要保持血液正常,就不容易患高血压、心脏病、脑溢血等疾病。大蒜研究所的专家表示,每天都吃蒜,能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人,比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。而且,多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低。