怎样快速瘦小腹？肚子上的赘肉不仅严重影响一个人的身形，导致爱漂亮的mm不能穿上心仪已久的服装，而且个别时候还会给人造成不必要的尴尬。那要如何瘦小腹的赘肉呢？小编教你四个简单的瘦腹动作，只要稍微坚持一段时间必能看到让你开心的效果。
第二步：斜撑扭摆
1、这一组动作需要借助椅子。先用俯卧撑的姿势一般双手撑在椅子面上，然后右侧的膝盖向腹部提靠，并向左边扭转，但是要保持大腿跟的外侧与椅子保持平行。
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