疏肝理气吃什么好?疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。
疏肝理气吃什么好?疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。
深海鱿鱼
1.深海鱿鱼：海鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸哩有类似作用，能阻碍神经传导路径增加血清素的分泌量。
香蕉
2.香蕉：性交中的生物咸，可以振奋人的神经和提高自信心。
葡萄柚
3.葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C可以为红血球的浓度，使身体有抵抗力。
