疏肝理气吃什么好?疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。
大蒜
7.大蒜：打算虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。
南瓜
8.南瓜：富含维生素B6和铁，能帮助身体所储存的血糖，提供给大脑。
低脂牛奶
9.低脂牛奶:低脂牛奶或脱脂牛奶含有最多的钙。
鸡肉
10.鸡肉：能愉悦身心的硒，其丰富来源包括鸡肉。
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