秋天到了，MM们脸上容易暗黄，因油脂分泌旺盛变得易长痘，那么下文中告诉大家喝什么茶排毒祛痘，包括排毒祛痘茶的做法和怎么喝等等。让你轻松拥有无暇肌肤。
众所周知，雪莲花是名贵的中药材，是一种举世闻名的珍稀植物，对于治疗风湿，补血等具有良好效果。那么，雪莲花的食用方法有哪些呢？一起来看看这些雪莲花食谱，将其药效发挥到极致。
高血压怎样预防呢？高血压的成因有多种，遗传或者不良的生活习惯都对此有影响，其实预防高血压，吃对东西很重要，下面就来看看这八种能有效预防高血压的食物吧！
食物抗岁月侵袭的魔力，那么到底一般女性抗衰老食物有哪些呢？化妆品和保健品花费太过于昂贵，然而经常食用抗衰老最佳食物比化妆品来得更节约。
因为各种的压力增加不少人都有失眠的情况，那么到底失眠饮食调理有什么样的方法呢?一般很多人都认为失眠可以通过饮食来调节，那么除了饮食保健还有好的作息时间。
今天小编为大家带来的是秋季养生小常识，特别是老人需要注意一下三点。秋季的特点是由暖转寒，天气干燥，故中医学将夏末秋初称为温燥，秋末冬初称为凉燥，饮食养生方法有所不同。下面来具体了解吧！
大枣的功效与作用你知道吗?中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。
