想要不花钱轻松瘦脸，让瘦脸瑜伽动作帮助你，比如狮子吼、扭转鸭子式、骆驼式、鱼式、眼睛蛇式等，只需按照步骤来，每天坚持几分钟，即可轻松消除脸部赘肉，拥有迷人巴掌脸。
三、鱼式
做法：平躺在床上，弯曲膝盖，脚踩着地板，手肘撑着地面，然后吸气的时候用力向上推手肘，额头顶着地面，并且借助肩膀的力量向上，吐气的时候双手在胸口合十，嘴巴像墨鱼嘴一样向上撅起，如此停留5个呼吸，早晚分别做一次。
四、眼睛蛇式
做法：趴在地面上，打开双脚保持与骨盆一样的宽度，双手放在胸口的两侧，然后将手臂夹在身体的两侧，注意肩膀向内收，吸气的时候提起上身，吐气的时候骨盆撑着地面，使得脸部表情皱成一团，嘴巴拉成一字状，如此停留5个呼吸，早晚分别做一次。
