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5分钟瘦脸瑜伽教程图解 让你从此摆脱包子脸

发布时间:2016-04-09 来源:时尚飞扬网 热度:

不要双下巴,不要包子脸,是否每个女生都有一个瘦脸梦?要摆脱包子脸,多做瘦脸瑜伽就搞定。5分钟瘦脸瑜伽,让你在家轻松动一动,就能紧致脸部肌肉与肌肤,消除多余脂肪,赶走大饼脸。

5分钟瘦脸瑜伽教程图解 让你从此摆脱包子脸

四、1分钟舒展眉间纹

1、按摩、舒缓眉间穴位

用中指喝无名指的指腹按住眉两边的相应穴位,再一起向内侧推揉,一边按一边揉,做小圆圈运动,默数到10,放松,再按摩,重复5次。

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2、牵拉、平展眉间肌

用两只手指压紧每一边的太阳穴,将手指并拢放在前额上面,平稳地压住,此时可是这先将前额向上面的发际牵拉,每个部位保持10秒钟,反复5次。